Российская фигуристка Александра Бойкова призналась в том, что ей приходится соблюдать строгую диету, чтобы не набирать лишний вес.
«Мой рацион в основном состоит из жиров и клетчатки. Завтрак – горсть кешью и чашка кофе. На обед я ем яблоко, «твикс» и опять же пью кофе. Вечером у меня чаще всего бывает салат из помидоров черри, огурцов и авокадо с оливковым маслом.
У меня есть склонность к полноте, и как только я добавляю в рацион мясо, фрукты, сыр, да и рыбы больше начинаю есть, то приходится это компенсировать – и бегать ежедневно по 30-40 минут», – приводит слова фигуристки Sports.ru.
Александра выступает в паре с Дмитрием Козловским. Спортсмены выигрывали золото чемпионата Европы и бронзу чемпионата мира.
Больше интересных фото и видео – в нашем Телеграм-канале.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Бойкова показала горячие снимки в купальнике: «Тот случай, когда не нужен фотошоп»