Врач Марият Мухина рассказала, как предотвратить трансмуральный инфаркт, который сгубил Юрия Шатунова. Певец скончался в 48 лет из-за острого коронарного синдрома. По мнению специалиста, артист мог бы предотвратить свою смерть, если бы тщательнее следил за здоровьем.
Мухина дала совет всем мужчинам старше 40 лет, как не повторить трагичную судьбу известного артиста. По ее словам, одна из главных причин инфаркта – стресс. От него нужно избавляться походами к психологу и физическими нагрузками.
Кроме того, важно следить за питанием. Для здоровья сердца хорошо добавить жирную морскую рыбу с Омега-3. Также организму нужен калий, который есть в сухофруктах, бобовых, молоке и цитрусовых.
«И, конечно же, нужно отказаться от кофе, шоколада, алкоголя, острых закусок, приправ», - цитирует Мухину «Слово и дело».
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: