«Уплетают с радостью»: Орбакайте поделилась рецептом вкусного и полезного завтрака

03 октября 2022, 09:18
Фото: соцсети Кристины Орбакайте

Дочь Аллы Пугачевой Кристина Орбакайте поделилась рецептом вкусного и полезного завтрака, который она частенько готовит для своей семьи. Речь идет о гречневой каше с изумительным вкусом. Рецепт приготовления она показала во время передачи «Модные советы» на Первом канале. Говорит, эту кашу с радостью уплетает ее дочь Клава.

Ингредиенты (на 1 порцию)

Гречневая крупа – 100 г

Вода – 200 мл

Семена чиа – 10 г

Миндальное молоко – 100 мл

Ягоды – по вкусу.

Способ приготовления

Гречку с вечера заливает кипятком и высыпает туда семена чиа. Дальше нужно закрыть посуду крышкой и завернуть в полотенца и теплый плед. Говорит, что при запаривании в каше сохраняется максимум полезных веществ.

«На огонь ставить ничего не нужно, – акцентирует Кристина. – С утра нам останется только выложить готовую кашу в тарелку, добавить к ней теплое молоко и ягоды».

Быстро, вкусно и полезно! Попробуйте сами.