Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что при тепловом ударе возможно появление тошноты, рвоты, головной боли и других неприятных симптомов.
По словам специалиста, состояние может быть не связано с прямыми солнечными лучами: тепловой удар реально получить в сауне, бане, горячем источнике. При высокой влажности получить удар можно уже при плюс 28 градусах.
«Самый первый симптом – сильная головная боль. Также возможны тошнота, достаточно сильное головокружение, потеря сознания. Еще человека "на ровном месте" может начать рвать, причем боли в голове необязательно будут. Также человека "жарит": прямо чувствуется, что он горячий. Могут наблюдаться выраженные красные кожные покровы, лицо может гореть», – сказал он «Вечерней Москве».
Ранее врач-сомнолог София Черкасова перечислила простые правила, которые помогут улучшить сон в жаркую погоду.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Поможет утолить голод и избежать переедания: как правильно пить смузи
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: