В период падения атмосферного давления особенно уязвимыми будут гипертоники и люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Об этом предупредила врач-терапевт Ирина Ярцева в беседе с NEWS.ru.
Ранее научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил о рекордном снижении атмосферного давления в Москве, ожидаемом 24 ноября, до уровня 718-720 миллиметров ртутного столба.
В первую очередь людям, склонным к повышенному артериальному давлению, врач рекомендует увеличить употребление воды, обеспечивать себе достаточный и качественный сон, а также избегать дополнительных стрессов и ограничить потребление соленой пищи.
«В группе риска будут находиться гипертоники, те, у кого повреждены сосуды. Сейчас им нужно быть более внимательными, возможно, увеличить дозировку. В первую очередь необходимо измерять давление и следить за ним. Старайтесь пить больше воды, есть поменьше соленой пищи, высыпаться в эти дни, избегать дополнительного стресса, чтобы не увеличивать дополнительную нагрузку на сосудистую систему», – заключила Ярцева.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!