Ноябрь - отличное время, чтобы поддержать свою иммунную систему и защитить организм от сезонных простуд. Один из способов сделать это - включить в свой рацион вкусный и полезный напиток, приготовленный на основе яблок с добавлением имбирного порошка.
Этот яблочный настой оказывает благотворное воздействие на организм в целом, помогая уменьшить отечность, а имбирь способствует улучшению пищеварения и кровообращения.
Для приготовления, возьмите три средних яблока (желательно зеленых), мелко нарежьте и залейте литром кипяченой воды. Затем поставьте на слабый огонь и варите примерно 5 минут. После этого оставьте настаиваться 30 минут под крышкой, добавьте мед по своему вкусу и немного имбирного порошка. Напиток следует употреблять в теплом виде.
Он не только является отличным тонизирующим напитком, который моментально разгоняет сонливость и усталость, но также способствует укреплению здоровья, сообщает Sibkray.ru.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!