Эти специи повышают уровень сахара в крови и провоцируют сердечные заболевания

Диетолог и нутрициолог Полина Журавлева рекомендовала россиянам как можно реже употреблять соль и корицу. По ее словам, эти специи могут навредить здоровью человека.

«С корицей лучше не перебарщивать, особенно людям с диабетом. Она значительно повышает уровень сахара в крови. Ну и соль, она полезна и хорошо вычищает ненужные вещества. Но излишнее ее употребление, как правило, может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний», – сказала Журавлева.

Ранее россиянам рекомендовали употреблять имбирь при сильном кашле. По словам экспертов, эта специя может помочь человеку в короткий промежуток времени.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!