Бессонница тут не при чем: названа веская причина навсегда отказаться от кофе

Кофе пользуется огромной популярностью во всем мире, в том числе и в России. Многие граждане не представляют себе утро без чашечки бодрящего напитка, однако, у него есть один маленький минус.

Дело в том, что кофе, который часто пьют после пережитого стресса, может усугубить эмоциональное состояние человека. Об этом заявила эксперт в сфере натурального питания Оливия Амитрано.

«Кофеин так же, как и стресс, повышает уровень кортизола, поэтому при сильном беспокойстве или во время болезни пытаться успокоиться с помощью кофе – это то же самое, что тушить пожар бензином», – заявила Амитрано.

Ранее кандидат медицинских наук Татьяна Дорошенко рассказала, что при умеренном употреблении кофе выступает в качестве антиоксиданта и снижает риск смерти.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!