Ученые из Лейденского университета в Нидерландах выяснили любопытный факт, касающийся употребления чая и кофе.
Согласно их исследованиям, количество сахара, добавляемого в эти напитки, абсолютно никак не влияет на здоровье. Исследование проводилось среди трех тысяч человек, которые добавляли в чай или кофе абсолютно разное количество сахара либо не использовали его вообще.
В итоге разница коэффициента риска собственной ранней смерти у всех участников эксперимента составила максимум единицу, что ничтожно мало для того, чтобы делать какие-то серьезные выводы о влиянии количества сахара в напитке на организм, сообщает PLOS One.
Среднее количество добавляемого сахара составило 5 мг или одну чайную ложку.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!