Вкусно и полезно: названо лучшее время суток для употребления пельменей

Диетолог Наталья Круглова в интервью изданию News.ru назвала лучшее время суток, чтобы есть пельмени.

По словам врача, лучше всего есть пельмени в обед (днем), когда организм проснулся и готов к нагрузкам. Так он сможет переварить «тяжелые» продукты. Утром и вечером лучше воздержаться от употребления этого блюда.

Дело в том, что для приготовления пельменей зачастую используется красное мясо (свинина, баранина, говядина). Оно достаточно долго переваривается, поэтому вечером это может стать причиной дискомфорта, что помешает полноценному сну.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!