Периодическое чувство усталости и отсутствие желания выполнять даже самые простые задачи знакомы каждому человеку. Секрет преодоления этой проблемы еще много веков назад был раскрыт великим персидским философом Омаром Хайямом.
Когда все жизненные силы направлены на работу, часто остается недостаточно энергии для заботы о семейном уюте. Многие связывают это с состоянием усталости, но на самом деле проблема не в теле, а в разуме.
Сохранить постоянный тонус трудно, однако любой человек способен большее, чем думает.
«Источник усталости – не в теле, а в уме. Ты способен на гораздо большее, чем предполагаешь», – отмечал Омар Хайям.
Философ акцентировал внимание на тренировке разума и эффективном использовании времени. Встречаются люди, постоянно испытывающие усталость, несмотря на отсутствие значительных физических нагрузок. Это может быть связано с тем, что их ум перегружен лишней информацией и заботами. Важно уделить больше времени позитивным мыслям и увлекательным занятиям.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!