Как не стать стариком в 30 лет: эксперты объяснили, каким образом смартфоны ускоряют процесс старения

Представьте себя без мобильного телефона. Даже если случайно оставите его дома, ощущение фантомных вибраций от звонков все равно сохраняется. Телефон теперь стал неотъемлемой частью нашей жизни. Мы постоянно используем его: проводим время в социальных сетях в пути на работу, читаем новости, книги, отвечаем на рабочие сообщения и даже начинаем виртуальные романы, пишет WomanHit.

Специалисты по косметологии утверждают, что мобильные телефоны, которые стали нам так близки, представляют большую опасность для нашей кожи, чем даже солнце, которое обвиняют во всех возможных проблемах и преждевременном старении. Фактически, именно гаджеты являются основным источником появления морщин и морских глубоких морщин.

Отказаться от мобильных телефонов практически невозможно, так как они неотъемлемо связаны с нашей жизнью, включая работу. Так как можно защитить себя от негативного воздействия мобильных устройств, если невозможно провести цифровой детокс?

Чем опасны мобильные телефоны

Постоянное взаимодействие с мобильными телефонами эквивалентно солнечным ваннам на пляже без средства SPF в плотное время. Причина заключается в наличии HEV-излучения, также известного как синий свет. Оно оказывает более сильное воздействие на кожу по сравнению с ультрафиолетовыми лучами.

Синий свет снижает производство коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках кожи, что делает ее менее упругой, тонкой, лишает ее тонуса, влаги, питательных веществ и снижает ее иммунитет. В результате мелкие морщины начинают появляться на коже.

Этот тип излучения также влияет на кожу вокруг глаз, стимулируя действие свободных радикалов и вызывая окислительный стресс, что приводит не только к появлению морщин, но и темных кругов под глазами. Так что «эффект панды» может быть результатом не только недосыпа утром.

Еще одним фактором является то, что, когда мы используем мобильные телефоны, то часто наклоняем голову вниз. Это положение ухудшает лимфатический и кровеносный поток, снижает питание клеток кожи, что может привести к появлению брылей.

Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!