Многие люди хотят как можно дольше быть здоровыми и иметь стройную фигуру. Однако соблюдение неправильного рациона питания может привести к лишнему весу. Поэтому очень важно заранее знать о возможной проблеме.
По словам эндокринолога Заремы Джатдоевой, предрасположенность к ожирению можно определить благодаря грамотному расчету индекса массы тела (ИМТ). Данный показатель рассчитывается по следующей формуле: массу тела в килограммах нужно разделить на рост в метрах в квадрате (кг/м2).
Эксперт заявила, что избыток веса предполагает ИМТ более 25 кг/м2. Если цифра превышает 30 кг/м2, то речь идет об ожирении, передает NEWS.ru.
Также эндокринолог отметила, что подобная формула расчета ИМТ не должна использоваться для диагностики ожирения у детей, спортсменов и беременных девушек.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!