Приятно и полезно: ученые назвали способ замедлить старение мозга у пожилых людей

Европейскими учеными было доказано, что занятие танцами способствует замедлению процессов старения мозга. Об этом пишет издание «ФедералПресс» со ссылкой на Harrogate Advertiser.

Ученые из немецкого Магдебургского университета изучили данные пожилых людей, средний возраст которых составил 67 лет. Одни из них занимались танцами, а другие – силовыми тренировками. По результатам исследования стало известно, что танцы замедляют процессы старения мозга, а также оказывают на него положительное влияние.

Причина заключается в том, что танцы способствуют увеличению объема гиппокампа. Это структура человеческого мозга, отвечающая за равновесия и ориентацию. Подвижный образ жизни и танцы также помогают бороться с болезнью Альцгеймера.

Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!