Какие ежедневные привычки приводят к проблемам с печенью: откажитесь от них пока не поздно

Во многом, общее благосостояние всего организма зависит от того, насколько правильно функционирует такой важный орган, как печень. Даже малейшие нарушения в его работе могут привести к опасным последствиям для здоровья.

Эксперты рассказали, какие популярные привычки негативно влияют на функции печени.

1. Чрезмерное употребление сладостей и фруктов. Зачастую сахарный диабет возникает в связи с тем, что в рационе присутствует большое количество продуктов, богатых глюкозой и фруктозой. Несмотря на всю пользу фруктов, например яблок, важно соблюдать меру потребления. Иначе плоды могут вызвать ожирение печени.

2. Бесконтрольный прием лекарств. При лечении от тех или иных заболеваний необходимо учитывать тот факт, что принимаемые человеком препараты расщепляются печенью. Отсутствие должного контроля приема таблеток без назначения врача может привести к нарушению функции органа, передает sibkray.ru.

3. Малоподвижный образ жизни и избыточная масса тела. В организме лишний жир скапливается не только под кожей, но и в органах. Чтобы избежать возможных последствий, рекомендуется уделить время занятиям спортом, фитнесом и физкультурой. Отказ от сидячего образа жизни позволит быть здоровым.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!