Зарубежные диетологи Вандана Шет и Триста Бест перечислили напитки, на которые стоит обратить внимание желающим похудеть. Они не только вкусные, но и максимально полезные, передают «Кубанские новости».Регулярно потребляя эти напитки, можно ускорить метаболизм.
- Зеленый чай. Лучшее средство для сжигания жиров. Пить следует после похода в спортзал или физических упражнений.
- Белый чай. Стоит в одном ряду со своим зеленым «собратом». Такой чай приводит в норму метаболические процессы и помогает сбросить килограммы.
- Имбирный чай, матча и молочный улун. Содержат в составе катехины, окисляющие жиры. А также имбирный чай является лучшим средством от отеков и снижает риски появления воспалительных процессов.
Стоит помнить, что без комплексного подхода к снижению веса добиться желаемых результатов невозможно. Поэтому вкупе стоит наладить правильное полезное питание и заниматься физической активностью. Тогда вас неминуемо ждет шикарный результат.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!