В современной России среди причин смертности чаще всего называются инфаркт и инсульт. По словам врача-кардиолога Юрия Пикши, обезопасить себя от этих болезней можно, но для этого следует отказаться от вредных привычек.
«Начните правильно питаться, подружитесь со спортом и тем самым вы точно гарантируете себе «лишние» 10-15 лет жизни», – добавил медик.
Также он рекомендовал россиянам отслеживать уровень холестерина и артериального давления. Кардиолог подчеркнул, что чем дольше это будет продолжаться, тем проще будет заметить начало развития опасных болезней и предпринять меры по их устранению.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!