Сертифицированный диетолог Люси Керрисон назвала продукты, которые помогают бороться с последствиями злоупотребления спиртным, пишет ОСН со ссылкой на Daily Mail.
По ее словам, речь идет о ферментированных продуктах, таких как кимчи (квашеная пекинская капуста), кефир и чайный гриб.
Они сокращают продолжительность похмельного синдрома благодаря тому, что выводят алкоголь из организма, помогают печени и нормализуют микрофлору кишечника.
Также содержащиеся в них дрожжи и бактерии помогают организму справиться с обезвоживанием, добавила медик.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!