Врач-фитотерапевт Людмила Волкова рассказала о полезных свойствах лаврового листа, о которых в настоящее время многие забыли.
«В лавровом листе очень широкий набор веществ, без которых наш организм не может нормально функционировать: витамины, органические кислоты, поли- и моносахариды, минералы. Он богат калием, который необходим для кровеносной системы.
Также в пряности содержится мощный антиоксидант эвгенол. Это вещество обладает противовоспалительными свойствами, а также на клеточном уровне блокирует патологические процессы», – приводят ее слова «Кубанские новости».
Волкова посоветовала заваривать лавровый чай с гвоздикой – такой напиток будет полезен, если вы испытываете стресс, тревогу, вас мучают бессонница, боли в мышцах и суставах. Да и в целом он полезен для иммунитета, добавила медик.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!