Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что использование интернета значительно снижает риск возникновения деменции у пожилых людей.
«Если активно пользоваться интернетом после 50 лет, то вероятность столкнуться с деменцией снижается на 57 % по сравнению с менее продвинутыми сверстниками. Оптимальное время ежедневной онлайн-сессии в среднем от 6 до 120 минут», – заявила она.
Также доктор считает, что одновременно с использованием интернета нужно изучать иностранные языки. Кроме того, от деменции может спасти правильное питание. Нужно снижать потребление фруктозы и продуктов гликирования.
оНадо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!