Не ложитесь отдыхать после приема пищи: вы даже не представляете, чем это грозит

Врач-эндокринолог Зухра Павлова призвала россиян не лежать после приема пищи. По ее словам, эта привычка может привести к образованию грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

«Лежать после обеда категорически нельзя. Таким образом мы провоцируем очень неприятную штуку, как грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. Если грубо, это значит, что нижние отделы пищевода и верхние отделы желудка могут переместиться в грудную полость, над диафрагмой.

С годами эту грыжу получить все проще, так как вместе со старением наши клетки утрачивают эластичность. А привести она может к неприятным последствиям вплоть до ущемления желудка (а это может довести до гнойного воспаления и летального исхода) и желудочно-кишечных кровотечений.

Так что если хочется прилечь после обеда – просто посидите. Принимать позу животом вверх можно примерно через два с половиной часа», – написала доктор в соцсети.

Она также добавила, что о наличии грыжи могут сигнализировать изжога (рефлюкс), отрыжка, икота и даже рвота.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Россиянам рассказали, к чему приводит чрезмерное употребление кофе

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!