Ученые из Сиднейского университета пришли к выводу, что домашние дела могут уменьшить риск развития всех видов рака, пишет JAMA Oncology.
Согласно ряду проведенных исследований, для этого достаточно всего нескольких минут интенсивного выполнения простых дел по дому.
Выводы сделаны на изучении данных 22 тысяч добровольцев. Три минуты интенсивной перемежающейся физической активности в день сокращали риск развития рака почти на 18%.
Если же увеличить время до 4,5 минут в день, этот показатель рос до 32%. Ученые отметили, что речь идет о таких делах, как мытье полов, окон, уборка в ванной и работа в саду.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!