Врач-терапевт «ИНВИТРО-Приволжье» Татьяна Тарадеева объяснила, каким людям строго-настрого запрещено есть арбуз.
По словам специалиста, отказаться от этой популярной ягоды стоит людям, страдающим сахарным диабетом и другими нарушениями углеводного обмена, поскольку это грозит страшными последствиями.
Здоровым же людям стоит съедать не более 500 г арбуза при условии, что одновременно не употребляются другие углеводы, например в виде хлеба.
Также воздержаться от арбуза стоит людям с заболеваниями мочевыделительной системы.
«Другие возможные риски связаны с мочегонным эффектом арбуза, что создает дополнительную нагрузку на почки, Но и условно здоровым людям лучше есть арбуз в первой половине дня: нагрузка на мочевыделительную систему в ночное время не позволит хорошо выспаться, а значит, не даст восстановиться организму», — цитирует врача газета «Известия».
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!