Многие взрослые и дети обожают полакомиться малиной. Эта ягода часто встречается в рецептах народной медицины и служит отличным средством от простуд и вирусных заболеваний.
Однако не все знают, что листья малины – это настоящее сокровище. Об этом россиянам напомнил доктор Морозов, пишет портал kubnews.ru.
Они не только вкусны, но и очень полезны. Листья малины помогают бороться с простудой и гриппом, укрепляют иммунитет и разжижают кровь.
Чтобы приготовить полезный напиток, следует залить одну столовую ложку сухих листьев малины двумя стаканами горячей воды, завернуть сосуд в полотенце и оставить настояться в течение 20 минут.
После остывания настой нужно процедить и пить по одному стакану утром и вечером. Листья малины богаты витаминами B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, D и C, а также содержат дисахариды, флавоноиды, фосфор, магний, салициловую кислоту и калий.
Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!