Как определить сгущение крови: никогда не пропустите этот тревожный симптом

В своем Telegram-канале хирург Иван Карасев поделился информацией о том, как можно определить сгущение крови по симптомам. При густой крови человеку постоянно хочется пить воду, а также возможно образование камней в организме из-за густеющей желчи при обезвоживании.

Для профилактики сгущения крови необходимо пить достаточное количество воды ежедневно. Если вы часто чувствуете жажду и перекусываете между основными приемами пищи, это может быть сигналом организма об обезвоживании.

Чтобы приучить себя пить больше воды, рекомендуется использовать красивую посуду и добавлять в воду антиоксиданты, такие как ягоды, овощи или фрукты.

Норма потребления воды для человека составляет 30-40 мл на 1 килограмм веса в сутки, причем большую часть желательно выпивать в первой половине дня при комнатной температуре.

Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!