Врач превентивной медицины Мадина Мусичова предупредила людей преклонного возраста, назвав супы, которые им могут навредить.
Доктор считает, что пожилым людям нужно избегать наваристых, жирных и многокомпонентных супов. Причина в том, что такая пища негативно влияет на работу пищеварительной системы, провоцируя вздутие, диарею и запоры. Также возрастает риск развития холестериновых бляшек, пишет портал «А теперь внимание!».
Вот три супа, которые лучше исключить из рациона:
Солянка очень вредное блюдо для возрастных людей, так как для ее приготовления обычно используют острые приправы, жирное мясо, различные копчености и соленья. Употребление солянки, по ее словам, способствует атеросклерозу;
Грибной суп содержит много белка, который трудно усваиваться с возрастом. Кроме того, супы с грибами противопоказаны для тех, у кого диагностирован гастрит или язва;
Окрошка опасна тем, что в ней много ингредиентов, которые мало сочетаются между собой.
«Заправленный квасом или кефиром этот суп превращается в настоящую бомбу замедленного действия. Поели – получили вздутие», – заключила Мусичова.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Предотвращает атеросклероз, инсульт, инфаркт и содержит витамин D: врач назвала самую полезную рыбу