Аналитики крупной российской страховой компании «Альфа Страхование» назвали основную психологическую проблему населения России.
По их словам, 48% населения страны, то есть, почти половина, страдают от повышенного уровня стресса, сообщает pensnews.ru.
При этом 62% из них считают, что лучшее средство борьбы со стрессом это сон, причем большинство полагает, что его продолжительность должна составлять не менее 12 часов.
Другими эффективными средствами названы встречи с друзьями, отпуск, походы в кино и магазины, сладости и психологи.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!