Психолог Татьяна Метелева рассказала, как правильно разрывать отношения со своей второй половинкой.
По словам Метелевой, нужно отстраниться от негативных эмоций и исключить оскорбления. Нельзя давать партнеру ложные надежды на продолжение отношений и иллюзии фразой «дело не в тебе, а во мне». Эти слова могут спровоцировать человека на исправление ситуации.
Партнера необходимо отпустить не только физически, но и морально, что гораздо труднее для многих.
Психолог добавила, что нужно обсудить все нерешенные вопросы с партнером, переведя на него все свои внутренние диалоги. Если нет возможности пообщаться тет-а-тет, тогда напишите партнеру письмо, в котором расскажете о негативных чувствах и обида, пишет Lenta.ru.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!