Свежесть и бодрость: лучшие способы избавиться от перегара и похмелья

Врач и эксперты перечислили просты способы убрать похмелье и запах перегара после бурной вечеринки.

1. Употреблять больше воды. Причем, и до, и во время, и после застолья. Таким образом, организм будет бороться с обезвоживанием, которое является причиной и неприятного запаха, и головной боли.

2. Перекус фруктами и овощами, обогащенными витаминами, намного повысит способность организма к быстрому восстановлению. Кроме того, эта пища достаточно легкая для усвоения и переваривания.

3. Анис, который содержится в чае или специальных конфетах, уберет запах перегара.

4. Во время чистки зубов не стоит забывать про язык – именно на нем оседает большое количество продуктов распада алкоголя.

5. Мятные продукты также способствуют свежести дыхания, хотя стопроцентного эффекта добиться трудно.

6. Как ни странно, активированный уголь борется и с похмельем, и с неприятным запахом. Ну и улучшает пищеварение, конечно.

7. Аналогичным свойствами обладает и мед, который можно употреблять как в чистом виде, так и добавляя его в чай, например.

8. Витамины группы В быстро приведут в порядок организм и сконцентрируют его на мысли о борьбе с перегаром.

9. Не нужно игнорировать завтрак, даже если он упорно не лезет в горло, сообщает rsute.ru.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!