Диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева назвала одно из самых полезных лакомств в мире. Об этом пишут «Аргументы и факты».
Речь идет о халве. Это сладкое кушанье готовится из семян и орехов, в связи с чем содержит огромное количество полезных растительных жиров и клетчатки, что способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Более того, клетчатка имеет способность слегка нейтрализовать глюкозу и холестерин в случае их повышенного уровня в крови, связывая и выводя их из организма.
Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Улучшают когнитивные функции и лечат гипертонию: названы самые полезные продукты для пенсионеров