Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева назвала действенный способ снижения риска образования камней в почках. Как пишет «Москва 24», для этого необходимо пересмотреть свой рацион питания.
И в первую очередь это касается тех, кто предрасположен к этому заболеванию. В этом случае следует сократить потребления кальция, белка и соли, то есть молочных продуктов и мяса.
Также важным условием является соблюдение питьевого режима, поскольку многие этим пренебрегают и не пьют достаточное количество чистой воды. В результате моча становится концентрированной и повышается риски получить камни в почках.
Лучше всего выбирать дистиллированную воду, или установить специальные фильтры. А вот минералки следует пить меньше, отметила медицинский специалист.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!