Долголетие по наследству: ученые выяснили, какая привычка сулит человеку глубокую старость

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследование и пришли к выводу, что дневной сон продлевает жизнь.

По словам специалистов, люди, генетически склонные к дремоте в это время суток, имеют больший объем мозга, что является ярким признаком крепкого здоровья, пишет RG.

Эксперты отмечают, что дневной сон повышает когнитивные способности и притормаживает процесс старения. Кроме того, эта привычка улучшает память.

Ранее американские ученые рассказали о невероятном эффекте от употребления яблок. По словам специалистов, этот фрукт продлевает жизнь.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!