Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели исследование и пришли к выводу, что дневной сон продлевает жизнь.
По словам специалистов, люди, генетически склонные к дремоте в это время суток, имеют больший объем мозга, что является ярким признаком крепкого здоровья, пишет RG.
Эксперты отмечают, что дневной сон повышает когнитивные способности и притормаживает процесс старения. Кроме того, эта привычка улучшает память.
Ранее американские ученые рассказали о невероятном эффекте от употребления яблок. По словам специалистов, этот фрукт продлевает жизнь.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!