Снижает стресс, а также укрепляет здоровье сердца и сосудов: этот летний напиток – вкусное лекарство

freepik.com

Врач-диетолог Марина Сорокина назвала напиток, который положительно влияет на стрессоустойчивость, а также укрепляет здоровье сердца и сосудов. Об этом пишут «Кубанские новости».

Речь идет о квасе. Все дело в том, что в его составе есть большое количество полезных микроэлементов. К примеру, витамины группы В, витамин С и Е, магний, кальций, фосфор, никотиновая кислота, ниацин и другие.

В связи с этим квас превращается в жидкое и вкусное лекарство.

По мнению врача, если пить квас во время простуды, ангины или других болезней, то это поспособствует скорейшему выздоровлению. Кроме того, быстрее перестанут мучать такие неприятные симптомы: головная боль, ломота в мышцах и слабость.

А содержание в этом напитке витаминов B1, B2, E, PP, никотиновой кислоты и ниацина снижают риски заболеть сердечно-сосудистыми болезнями.

Надо расслабиться, посмотреть забавное видео или посмаковать пикантные фото звезд? Тогда вам в Telegram-канал GoBro!