Ученые рассказали, как минимизировать развитие рака: делайте это каждый день и будете здоровы

Поддержание здорового веса и физическая активность минимизируют вероятность развития онкологии. К такому выводу пришли ученые из Университета Ньюкасла.

По словам специалистов, онкология также не грозит тем, кто отказался от алкоголя, фаст-фуда, красного мяса и сахара.

Эксперты рекомендуют употреблять больше овощей и фруктов, а также добавить в свой рацион бобовые и цельнозерновые продукты, пишет журнал Cancer.

Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин призвал россиян активно употреблять клубнику. По его словам, эта ягода полезна для профилактики рака.

Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!