Ученые из Университета Ньюкасла провели исследование и пришли к выводу, что некоторые привычки могут минимизировать вероятность развития онкологии.
По словам экспертов, поддержание здорового веса, физическая активность и отказ от курения укрепляют иммунитет и блокируют возникновение рака.
Такой же эффект может оказать ограничение алкоголя, фаст-фуда, красного мяса и сахара, пишет журнал Cancer.
Ученые отмечают, что для профилактики рака полезно употреблять много овощей фруктов, а также цельнозерновых и бобовых продуктов.
Ранее сообщалось, что недосыпание может привести к онкологии. По словам врачей, плохой сон нарушает обмен веществ и провоцирует проблемы со здоровьем.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!