Как снизить давление без таблеток: кардиолог дал ценный совет

Шутить с повышенным артериальным давлением нельзя. И, если вы вдруг резко почувствовали себя плохо, то лучше всего вызвать врача или скорую. Но в некоторых случаях можно обойтись и «домашними» приемами. Об этом порталу Pravda.Ru рассказал доктор медицинских наук, кардиолог Дмитрий Напалков.

«Если это незначительное повышенное давление – например, у вас обычно держится 120, а тут повысилось до 130-ти, то можно просто полежать некоторое время с закрытыми глазами и расслабиться. Но, если цифры на тонометре поднялись до 160, выше и так далее, то надо обращаться к врачу, самостоятельно лечиться нельзя», – подчеркнул Напалков.

И вообще он посоветовал всем россиянам старше 40 лет хотя бы раз в год повещать кардиолога или терапевта, обследоваться для выявления сердечно-сосудистых заболеваний.

«Человек должен следить за своим давлением и уровнем холестерина в крови. Эти простые советы помогут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний», – резюмировал кардиолог.

Прыжки без парашюта со скалы или встреча с медведем на раллийной трассе – все это и не только можно увидеть на канале GoBro!