Американские ученые провели исследование и пришли к выводу, что употребление жевательной резинки подавляет тягу ко сну.
По словам специалистов, этот продукт приводит к всплеску энергии, повышает бдительность, улучшает внимание и снижает уровень кортизола (гормона стресса).
Ученые отмечают, что лучше всего употреблять жвачку с фруктовым или мятным вкусом, так как она способствуют улучшению настроения.
Ранее сообщалось, что стресс, переутомление и смена часовых поясов разрушают здоровый сон.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!