Ученые выяснили, как сон с открытым окном влияет на здоровье

05 июня 2023, 05:32
Фото: sl.healthuel.com

Люди, закрывающие окно на ночь, испытывают меньше стресса. Таковы результаты исследования, проведенного учеными из Университета Иоганна Гутенберга в Германии. Итоги опубликовали в журнале Noise & Health.

Причиной названа шумоизоляция. Оказывается, во время сна человек становится гораздо более чувствительным к разным звукам. И при открытом окне организм переключается в состояние стресса, вырабатывая больше гормонов, включая кортизол. Впоследствии это приводит к повышению уровня холестерина. Тогда как закрытое окно сводит число раздражителей к минимуму, – пишет Федеральное агентство новостей.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!