«Это источник ничего». Диетолог объяснила, почему польза бананов для организма преувеличена

pxhere.com

Врач-диетолог Лидия Ионова порассуждала на тему того, полезны ли бананы для организма.

Эксперт удивилась появившейся новости о том, что в Минэкономразвития было направлено поручение о проработке возможности включения данного бананов в список социально значимых продуктов питания. По ее мнению, бананы не полезнее ягод, которые выращиваются в России. В качестве примера он привела бруснику, чернику и малину.

«С точки зрения глобальной пользы — да, это фрукт. Но нельзя сказать, что этот фрукт так же полезен, как, например, ягоды, которые выращивают в России, такие как брусника, черника, малина. Они действительно содержат очень много антиоксидантов и исключительно полезны. Поэтому для меня загадка, почему банан включили в перечень», — приводит слова диетолога Общественная служба новостей.

Также Ионова заявила, что бананы богаты лишь углеводами. При этом данный продукт может быть полезен для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом или язвой. Однако больше положительных качеств фрукта она не видит.

«Это источник ничего, кроме углеводов, которых там содержится много. Банан может быть неплох для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом или язвой. И все», — отметила эксперт.

Напомним, что в список социально значимых продуктов питания первой необходимости входит 23 вида, включая мясо курицы, рыба, соль, морковь, лук и молоко.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro !