О том, что хороший секс улучшает настроение и самочувствие, знают все женщины. Но акушер-гинеколог клиники ЦКБ РЖД-Медицина на Волоколамском шоссе Наталья Давыденко назвала «Газете.Ru» еще несколько полезных свойств оргазма. Говорит, он не только способен избавить женщину от чувства страха и тревоги, но и омолодить, и даже справиться с головной болью.
«Во время оргазма в организме вырабатываются окситоцин и эндорфины, которые помогают справиться с головной болью. А гормон эстроген, которые также выделяется на пике наслаждения, стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и положительно влияет на увлажненность кожи, ее текстуру», – цитирует источник Давыденко.
Кстати, недостаток эстрогена может отрицательно сказаться на качестве волос, ногтей и кожи.
Гинеколог также подчеркнула, что во время оргазма происходит всплеск концентрации целого ряда гормонов, иммуноглобулинов и других биологически активных веществ, которые снижают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний как для женщин, так и для мужчин.
А еще оргазм – лучший антидепрессант.
«Во время оргазма увеличивается количество серотонина (гормон счастья – регулирует тревожность и отвечает за настроение) и уменьшается количество кортизола (гормон, который активно вырабатывается в ответ на стресс), благодаря этому улучшается психоэмоциональное состояние и сон, снижается уровень тревожности», – подчеркнула врач.
Кроме того, секс – это отличная физнагрузка.
«Наверняка каждый слышал, что половой акт относится к особо энергозатратным занятиям. Исследования доказали, что, достигая пика наслаждения в постели, женщина сжигает 200-400 ккал», – уточнила Давыденко.
Тем временем, психотерапевт Андрей Курпатов рассказал, как фильтровать информацию, которая засоряет мозг и отравляет жизнь.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!