Врачом-косметолог, дерматолог, специалист по антивозрастной медицине и нехирургическим методам омоложения Елена Богатова перечислила шесть популярных ошибок женщин, которые они допускают при уходе за собой.
1. Забота о коже. Тут, как правило, губительными оказываются две крайности: либо недостаточно, либо слишком обильно. Мало кому удается найти золотую середину, однако именно в ней кроется счастье. Не стоит перегружать кожу различными средствами, поскольку после этого она не сможет без них обходиться.
2. Отказ от любых средств защиты и ухода. Без современной парфюмерии тоже никуда. Есть вещи, которые действительно помогают и заботятся о коже. Без них есть риск серьезно заболеть.
3. Использование просроченной косметики. Средства с стекшим сроком годности могут нанести организму такой же урон, как употребление просроченной пищи, Можно и в больницу попасть.
4. Недостаточный уход за волосами. Элементарно необходимо правильно подобрать шампунь. А в идеале к нему еще следует и добавить кондиционер.
5. То же самое касается ногтей и рук. Они не требуют много внимания, зато минимальная забота избавит от необходимости исправлять ошибки в уходе.
6. Общее пренебрежительное отношение к себе. Везде нужно уделять внимание своей персоне хотя бы по чуть-чуть. Это касается и внешнего вида, и здоровья, и всего остального, сообщает «Спорт-Экспресс».
Тем временем, психотерапевт Андрей Курпатов рассказал, как фильтровать информацию, которая засоряет мозг и отравляет жизнь.
Больше интересных фото и видео – в Telegram-канале GoBro!