Врач-диетолог Оксана Панова назвала самые вредные для фигуры спиртосодержащие напитки. К таковым относятся сладкие вина, сидры с добавками и коктейли с газировкой и ликерами, рассказала специалист «Газете.Ru».
Как отметила диетолог, весь алкоголь калорийный сам по себе. Даже низкокалорийный алкоголь вроде красного сухого вина или светлого пива не рекомендуется употреблять в больших количествах, если вы не ставите перед собой цель набрать килограммы.
По словам Пановой, две кружки пива или полбутылки вина могут стать «калорийной бомбой». Кроме того, при употреблении алкоголя у человека значительно увеличивается аппетит. А различные закуски создают дополнительную калорийность.
Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Больше ни капли: нарколог назвала пять признаков того, что пора завязывать с алкоголем