Врач назвал пять привычек, из-за которых рано седеют волосы на голове

Врач-трихолог Леонид Бабешко назвал пять самых распространенных привычек, которые приводят к ранней седине. По словам специалиста, генетический фактор пусть и является главенствующим, но также многое зависит и от образа жизни.

Об этом сообщают «Кубанские новости».

Неправильное питание. Если не следите за своим питанием, велик риск однажды столкнуться с нехваткой железа, меди, витамина В, йода и омега-3. Эти вещества необходимы для укрепления волос и насыщенности их цвета.

Курение. Эта вредная привычка способствует вымыванию пигмента в волосах. Поэтому курильщики быстро приобретают новый пепельный цвет волос.

Стресс - одна из самых распространенных причин изменения цвета волос. Поэтому врач рекомендует всем людям стараться научиться правильно проживать эмоции, уметь игнорировать плохие новости и т. д.

Своевременная диспансеризация. Регулярные медицинские осмотры помогают выявить различные заболевания в нашем организме, которые также могут повлиять на структуру волос.

Покраска дешевыми химическими веществами. Старайтесь избегать самодеятельности и доверяйте свои волосы только профессионалам.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – в Telegram-канале GoBro!