Главная польза березового сока: избавит от усталости и устранит плохой холестерин

Березовый сок - это природный напиток, который получают из деревьев весной. Редакторы Дейлихоро перечислили его основные оздоровительные свойства.

Дело в том, что напиток содержит огромное количество питательных веществ: натрий, калий, железо, кальций и другие минералы, а также витамины В и С, глюкозу, фруктозу, сапонин, эфирные масла и фитонциды.

Он обладает слегка сладковатым привкусом и полезен для человека. Например, витамины группы В благотворно влияют на нервную систему и общее эмоциональное состояние, а витамин С укрепляет иммунитет.

Железо в составе нормализует уровень гемоглобина, отсюда проходит накопившаяся за зиму усталость. Кроме того, березовый сок помогает устранить плохой холестерин из-за наличия сапонина.

В принципе, природный напиток мало чем уступает поливитаминному комплексу, однако здесь речь идет о натуральном продукте.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – вTelegram-канале GoBro!