Многие люди прибегают к медицинской помощи, узнав о повышенном уровне холестерина. Это нормальное поведение, так как к здоровью нужно относиться серьезно.
Впрочем, существуют несколько простых способов понизить этот показатель, пишет Bonduelle.ru. По словам ученых, некоторые фрукты помогают сбить уровень холестерина и держать себя в тонусе.
Так, речь идет о яблоках, винограде, клубнике и цитрусовых (это может быть апельсин, грейпфрут, лимон или мандарин).
Ранее стал известен список овощей, которые также помогают человеку понизить уровень холестерина.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!