Врач-кардиолог Юрий Конев дал несколько советов людям, которые испытывают проблемы со здоровьем в период магнитных бурь.
По словам доктора, в первую очередь нужно отказаться от курения, алкоголя и похода в баню. Кроме того, Конев посоветовал придерживаться диеты.
«Соблюдать полноценный режим питья, чтобы не было ограничений по выпиваемой жидкости. Лучше отказаться от острого и соленого. От кофеина тоже нужно воздержаться», – отметил врач, чьи слова приводит «Москва24».
Также специалист заявил, что важно соблюдать режим труда и отдыха, не перерабатывать и по возможности гулять на свежем воздухе.
Напомним, магнитные бури вызывают у метеозависимых людей головные боли, мигрени, слабость и другие недомогания.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!