Диетологи рассказали россиянам о продуктах, из-за употребления которых у них появляется вздутие , как следствие, увеличивается живот. Речь идет лишь о скоплении газов, а не увеличении жира.
Так, чтобы избежать подобного эффекта, следует отказаться от газировки. Причем любой — будь это сладкие лимонады или минеральная вода. Пузырьки повышают кислотность и провоцируют вздутие.
Также к числу «опасных продуктов» относятся виноград, персики и яблоки. При этом специалисты отмечают, что газообразование может возникнуть после употребления капусты, молока, хлеба и обработанного мяса, передают sm.news.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!