Ученые провели исследование, по итогам которого выяснили, что кофе с кофеином не представляет опасности для сердца человека, так как почти не влияет на его работу. Научный портал New England Journal of Medicine поделился подробностями исследования, которые передает «Вечерняя Москва».
Сотня добровольцев младше 40 лет была снабжена необходимыми гаджетами, которые на постоянной основе отслеживали функционирование сердца, количество пройденных ежедневно шагов и режим сна. Эксперимент продолжался две недели, и все это время люди получали инструкции от кураторов. Им регулярно говорили периоды, когда следует выпить кофе, а в какие дни нужно отказаться от напитка.
Согласно полученным данным, ученые сделали вывод, что употребление кофе с кофеином не приводит к учащенному сердцебиению. Также был зафиксирован положительный эффект от кофеина: добровольцы делали примерно на 1000 шагов больше в те дни, когда они пили кофе, и спали почти на 40 минут меньше.
Основываясь на своих исследованиях, специалисты предположили, что людям, подверженным сердечным заболеваниям, кофе в умеренных количествах никаким образом не навредит. Они посоветовали попробовать выпить одну чашку кофе и понаблюдать за своим состоянием, после чего делать какие-то выводы.
Хочешь больше интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!