Предотвратить в зародыше: названы эффективные народные средства от простуды

Врач-терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, действительно ли народные рецепты помогают в борьбе с вирусами.

Как отмечает эксперт, чай с лимоном и имбирем, а также медом отлично помогает в борьбе с простудой. В лимоне содержится много витамина C, а имбирь хорошо согревает изнутри и обладает иммуномодулирующим действием.

Специалист добавляет, что напитки с имбирем, медом или лимоном полезно пить, когда человек чувствует, что он переохладился. А также, когда простуда находится в продромальном периоде.

Во время начальных признаков простуды такой витаминный напиток согревает, налаживает микроциркуляцию. Организм сам переборет эту простуду.

Кроме того, помогут витаминные напитки из малины. Она хорошо согревает и обладает потогонным действием. Через пот организм выводит вредные вещества и продукты жизнедеятельности бактерий.

Таким образом организм очищается. Кроме того, полезно заваривать липовый цвет. Он также поможет быстро встать на ноги.

Спорт, красивые автомобили и, разумеется, котики – на Telegram-канале GoBro!